姿勢科学士が語る～いつもの姿勢～

おはようございます。

今日はいよいよ３０℃越えということですね。

よく、いい姿勢とはどんな姿勢なんですか？

と聞かれるんですが皆さんはどんな姿勢を

想像しますか？

まっすぐにきをつけ姿勢？

あるいはオードリーの春日？

私達が考えるいい姿勢は

立った時によけいな力がはいらない状態

なんです。

自分で立った時によーく意識してみてください。

きっとどこか力がはいっていますから。

それが身体の負担になり、痛みになるんですね。

有名人だと「イチロー」のたち方が理想に近いです。

当院ではあなたの今の姿勢を分析して

どこに負担がかかっているかお話しますので

よかったら姿勢の検査してみませんか？