姿勢科学士が語る～いつもの姿勢～

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こんにちは、ひさしぶりの慎吾です。

最近、姿勢について興味を持たれる方が増えてきました。
ずっと「痛みは姿勢から」と訴えてきた私達としては
とてもうれしいしまた、使命感に燃えてきます。

そこでみなさまにもっと姿勢調整が受けやすいように
事業拡大をしていくことになりました。

事業拡大にあたり、これから技術を覚えて姿勢科学士の
資格を取りたい方を募集します。

これから、手に職をつけたい、だれかを助ける仕事がしたい、
自分で稼げるようになりたいと考えていらっしゃる方はぜひ
お問合わせください。

なお、８月４日（木）８月１１日(木）それぞれ18：30から
武蔵野商工会議所第３会議室で無料説明会を行います。
興味のある方はぜひお越しください。

お問合わせはこちら
0428-21-5835

また都合が合わない方でもご連絡いただければ
個別に対応いたします。

  

みなさん、こんにちは！ひろみです

さて、問題です
人生の中で寝ている時間ってどのぐらいあると思いますか？

人生の５分の１？
それとも４分の１？
いや、３分の１？

一般的に、３分の１は寝ている時間とされています
そう考えると、寝ている時間って長いもんですね～

そこで、質問です
下記の質問事項、チェックしてみて下さいね

□起床時、身体がだるい
□起床時、腰や首が痛い
□仰向けで寝られない
□手足が冷えるので、電気毛布を使っている
□肩こり、腰痛などを繰り返す
□眠りが浅い、すぐ物音で起きてしまう
□寝つきが悪い
□熟睡できない
□寝返りが多い
□枕が合わない
□いびきがうるさい
□姿勢が悪い

さあ、あなたは何個チェックしましたか？

どれか１個でも当てはまるものがあった方は、もしかしたら
今お使いの寝具が原因かもしれません！
睡眠は健康な心身を維持するために非常に重要です。

あなたの睡眠環境は大丈夫？
柔らかい寝具で寝ると、骨盤は骨が大きく内臓の重さも加わり
身体の中で一番重くなるので、腰が沈んでしまいます

つまり、柔らかい寝具では寝ている間に猫背を作ってしまう事に
なるのです
朝起きた時の体の不調は、寝ている時の姿勢の悪さが原因である事が
多いんですね

あなたの姿勢は大丈夫
ちょっとでも、気になった方は当院へご相談下さいね

http//www.iki-iki-life.com/index/  

みなさま、こんにちは！ひろみです
久しぶりの青空と、過ごしやすい気温
実に気分がいいですね

さて、みなさん・・・いきなりですが、こんな疑問を抱いた事はないですか？

☆なんで病院に行っても痛みや不調が続くの？
☆ぎっくり腰ってなんでクセになるの？
☆スポーツをしているけど、なぜ同じところを怪我するの？
☆自宅でどんな事に気をつければいいの？
☆家族の健康管理をするためにはどんな勉強をすればいいの？

そんな疑問が解決できたらいいですよね
健康でいるためには正しい知識が重要なんです
また自分も技術を身につけたい！
そんな方にもピッタリの講座となっています。


日時　　　２０１１．８．２１（日）
　　　　　　開場　　９：３０
　　　　　　開講　１０：００～１７：００

場所　　　武蔵野商工会議所　第３会議室（最寄駅　吉祥寺）

受講料　 １０，０００円（昼食付）

【お問い合わせ・お申込み】　
KCSセンター青梅　　車田　慎吾
<日本姿勢科学学会加盟>
東京都青梅市勝沼３－１１２
TEL　０４２８－２１－５８３５
FAX　０４２８－２２－４４７３

【事務局】
日本姿勢科学学会
岡山県倉敷市吉岡３７８
TEL　０８６－４２７－３５１１

【後援】
日本カイロプラクティック協同組合連合会
新東京カイロプラクティック協同組合

【講師】
車田　慎吾
創造学園大学・姿勢科学コース非常勤講師
姿勢セラピスト専門学院・講師

決して難しい話ではありませんよ
参加してくれた方には、お家でできる肩こり解消法とか教えちゃうかも

とにかく、知って得する事ばかり！

どーぞ、お気軽にお問合せ下さい
お電話お待ちしております












  

みなさん、こんにちは！再びひろみです

台風が接近中ですが、今日は昨日より静かですね。

みなさんの地域は、昨日の雨どうでしたか？

いやいや、青梅は凄かったんですよ

もう、線路が冠水寸前！


こんなの初めて見ましたよ

今夜から明朝にかけて荒れると言ってましたが、みなさん気をつけて下さいね

さて、前置きが長くなりましたが話を本題に

みなさん、エキテンってサイトご存じですか？

地域のみなさんからのクチコミランキングサイトです。

実はですね、うちの院もエキテンに掲載されているんですよ

そこで、お知らせが

タイトルでもご案内したように、７月末までのお得なクーポンがエキテンのサイトからゲットできちゃうんです
うちの院に、初めていらっしゃる方限定です

今すぐ、こちらからゲットしちゃおう～

http://www.ekiten.jp/cat_massage/tokyo/omeshi/

また、現在当院に通っている方は、アマゾンのギフト券があたるキャンペーンも開催中！

詳しくは、スタッフに聞いてみて下さいね










  

みなさん、こんにちは！ひろみです

すごく久しぶりの更新です・・・すいません


みなさん、観ました？なでしこの試合

凄かったですよね


あの澤選手のゴール！！！あれ、凄すぎ

なんで、あんなプレイができるんでしょうかね・・・


って、日ごろの練習ですよね


継続は力なり


うん、まさにこれですよね


しっかりと、体のケアをしつつ、日々トレーニングを重ね、みんなで掴んだ金メダル


日本中のみんなが、元気をもらいました。


なでしこJAPANのみなさん、ありがとうございました

そして、お疲れさまでした


次はロンドンオリンピックに向けて、頑張って下さいね


優勝した日の朝、院ではワールドカップのテーマソングが収録されたCDを流し、余韻にひたりながら

掃除をしたのでした  

こんにちはひろみです

久しぶりの更新となってしまいました

今日は七夕ですね

しかし、お天気は生憎の

子供が小さかったころは、短冊に願い事をかいたりしましたが、大きくなってしまうと、それもしなくなりますね。


息子が通う中学では、学校裏の笹を切り各学年毎に飾り付けをしています


勉強の事、部活の事・・・

なかには、お金持ちになりたい

などと、将来有望な？願い事をしている子もいます

中学生になっても、やはり子供はわくわくしながら短冊を書いているんだろうな・・・

と想像すると、まだまだかわいいですね


今更ですが、院のお客様にも短冊を書いてもらって飾ればよかったな・・・と後悔。

来年は、飾ってみよう

その時は、どなたか笹を分けていただけないでしょうかね(*^。^*)


みなさんの願い事は何ですか

私の願いは、みなさんがずっと元気でいてくれる事

と、


個人的な事は

ひ・み・つ

です


みなさまにとって、素敵な七夕となりますように






  

おはようございます。

今日はいよいよ３０℃越えということですね。

よく、いい姿勢とはどんな姿勢なんですか？

と聞かれるんですが皆さんはどんな姿勢を

想像しますか？

まっすぐにきをつけ姿勢？

あるいはオードリーの春日？

私達が考えるいい姿勢は

立った時によけいな力がはいらない状態

なんです。

自分で立った時によーく意識してみてください。

きっとどこか力がはいっていますから。

それが身体の負担になり、痛みになるんですね。

有名人だと「イチロー」のたち方が理想に近いです。

当院ではあなたの今の姿勢を分析して

どこに負担がかかっているかお話しますので

よかったら姿勢の検査してみませんか？
  

昨日、第６回ほっとこ寄席が開催されました

寄席の模様は、こちらを見て下さい
http://kcs-ome.jisseki.net/2011/06/6-cb1b.html


寄席が終わってから、枝太郎師匠を囲んで、主催者のTさん、スタッフのみんなで食事に行きました

食事会は東青梅南口にある「ふたば」というお店。

お料理もボリュームがあり、とても美味しくいただきました

普段は聞けない噺家さんの、あんな話やこんな話をたくさんして下さいました
師匠、ありがとうございました

で、ここからは内輪ネタを少々・・・

私の隣には浅見先生が座っていました。
ふっと浅見先生を見ると、な・な・な・なんと、おでこがこんな事に


おでこに電気が反射してるではないですか

ワックスを塗ったかのような、きれいに手入れされてる浅見先生のおでこでした（手入れしてるかは知りませんが・・・）


次回ほっとこ寄席は９月２４日（土）に開催です！


  

みなさま、こんばんは

毎度おなじみの、ひろみです


こう暑いと、髪の毛が長いのって、ちょっと嫌になったりしますか？

基本、私はロングが好きです

だって、いろいろアレンジできるじゃないですか


でもね、さすがにこの暑さで切ろうかな～？なんて心が揺らいでいたんです。


で、今朝掃除をしながら「あちー！髪切ろっ！！！」と決断、即美容院へ電話。


久しぶりに10センチ位カットしちゃいました

肩にちょっとかかるぐらいの長さで、結ぶ事もできます


カットして何が楽？

シャンプーでしょ、ドライヤーかけるのも楽

節電にもつながるかな？


久しぶりに短めになり、ちょっと新鮮な気分になりました


でも、一つだけ残念なことが・・・


私を担当してくれていたスタイリストさんが辞めてしまっていたこと

また、フィーリングの合うスタイリストさんに巡りあえますよーに

あっ、おすすめの美容室あったら教えてください！


それでは、おやすみなさい(-_-)zzz







  

みなさま、こんばんはひろみです


一昨日からの、この暑さ・・・


一体何なんでしょうか


急に暑くなると、体がついていかないのですよ

もともと、暑いの苦手
寒い方が好きです


一昨日は、特にダメでしたね。
もう、デロンデロンに溶けてましたよ

湿度が高く、気温が高いと熱中症の危険が出てきます。

水分はこまめにとるように、心がけて下さいね


あと、今年特有の問題も浮上。


各企業、節電対策でエアコンの設定温度を例年より高めにしているところが多いですよね

そこで、気をつけないといけないのが、食中毒

朝、奥様に作っていただいたお弁当、自分で作ったお弁当・・・


お腹すいた～！と、お昼においしく食べても、あとで「うっ、うっ、お腹痛い・・」なんて事になりかねない！


お弁当の保管場所の温度が20～60度ぐらいが、一番菌が繁殖しやすいそうです。

例えば、デスクの引出にお弁当をしまってませんか？


デスクの引出の中は、室温より高いそうですよ

保冷剤をちょっと多めに入れるなどの工夫をした方がいいかもしれませんね


猛暑が予想される今夏

バランスの良い食事と、睡眠をしっかりとって、元気に乗り切りましょう！


夏バテしやすい人は、栄養バランスがくずれているかもしれません


ＫＣＳセンター青梅では無料で、不足栄養素がわかっちゃうすごい物があるんです

気になる方は、コメント下さいね！

お待ちしています


では、夏バテ防止のために寝ます(-_-)zzz



  

こんにちは！ひろみです

今日は、１月に出産をされたお客様が来院の日

妊娠前からケアを続けていて、心配していた腰痛が出ることなく、無事に出産


まもなく５か月になる、ひーくんはちょっと大きめ
こんな感じ！


抱っこするには、ちょっとママ泣かせ


産後、姿勢分析を再度行ったら、やはり大きなお腹をかかえていた為、ちょっと骨盤に問題が・・・


今は２週間に一度、ケアしていますが良好です！


ひーくんも、お腹にいる時から私たちの声を聞いているからか、ご機嫌


浅見じいじ？にも抱っこ



そして、ひろみねーさんにも抱っこ



また、ママと来てね  

本日、ひろみはお休みをいただいております。


連日の曇り空

いつが降るかわからないこの時期・・・
みなさんは、洗車どうしてますか


に乗るたびに、汚いな～と思いつつ、でも雨降るしな・・・


なんて思うと、洗車やーめた
ってなっていたんです。


でも、もう限界


洗車してきました


綺麗になってスッキリ


せめて、今日一日降らないでね



それと、もう一つ・・・


我が家のペット、いしがめのトルティーヤちゃん（食べ物じゃないですよ）、甲羅にコケが生えてしまった

かわいそうだから、きれいに歯ブラシでゴシゴシ・・・


最初はジタバタしていたんですが、気持ちいいんですかね？そのうち、おとなしくなっちゃって


お家もきれいに洗い、水もかえてきれいになりました


あっ、そうそう。

みなさん、亀って脱皮するの知ってました


ある日、トルティーヤが二匹になるように脱皮するのかと思った私・・・


亀さんの脱皮は、甲羅が一枚一枚、はがれるように脱皮するそうです


という事で、一つ、豆知識が増えました


ではまた



  

昨日は、新宿文化センターで姿勢についてのお勉強会がありました。


姿勢について話をしてくれるのは、我がＫＣＳセンター青梅のしんご先生です

しんご先生の話は、笑いあり涙あり（あっ、涙はないか・・・）で、受講生さんから大人気です。
そんな、しんご先生は北海道、静岡、金沢、三重などからも「先生、うちでも話をして下さい！」と依頼をうけ、あちこちと飛び回っています


この、お勉強会は話を聞くだけではなく、実際に自分たちでできる簡単な技術（家庭内療法）も教えてもらえたりしちゃうの
昨日の技術の時も、受講生さんはとても楽しそう

また、自分もこの技術をちゃんと勉強したいと思ってる人は、真剣そのもの。

きちんと勉強をすれば、資格もとれて私たちと一緒に仕事もできます
昨日も、もっと勉強したいと言ってくれた受講生さんが何人かいらっしゃいました。

嬉しいですね、仲間が増えるのって


そんなわけで（どんなわけ？）

来月は７月３日（日）新宿文化センターでお勉強します


姿勢や技術に興味のある人は、ＫＣＳセンター青梅のしんご先生か私ひろみまでお問い合わせ下さいね。


そして、コメントしてくれたら嬉しいです


おまけに、こっちも見てくれたらもっと嬉しいです

http://www.iki-iki-life.com/index/


それでは、皆様おやすみなさい  

皆様、はじめまして(^_-)-☆

姿勢科学士しんごさんと一緒にお仕事している、アシスタントのひろみです
どーぞ、よろしくお願いします(*^_^*)

今日は、初投稿なので私としんご先生の出会いについて、お話したいと思います


今から２年３か月前のこと・・・

ある日突然、激しいめまいに襲われ病院で検査を受けました。
結果は、異常なし

まあ、一過性のものだろうと思っていたので、その時はあまり深刻に考えてなかったんですね。


しかし、数か月経つと再びめまい
明らかに、おかしい

総合病院で検査しても異常なし
でも、めまいはおさまっても、体がだるくて起き上がることもできない・・・


そんな時に、友達にしんご先生を紹介してもらったのです。
その友達は、椎間板ヘルニアで最悪手術と病院で言われ、子供も小さいから入院は無理！と思い、しんご先生の所に這うようにして行ったそうです。

その結果、痛みも軽減、手術も免れたんです！

私とは症状が全然違うけど、いい先生だから行ってみたら？と言われ、ＫＣＳセンターに行ったのです。
それが、しんご先生との出会いでした。


まだ、フラフラ状態だった私を先生は気遣いながら診てくれました。


姿勢分析の検査をした結果、自分ではまっすぐ立っていたつもりだったのに、あり得ないほど無理な姿勢で立っていたのです。この姿勢じゃ、首にも腰にも負担がかかって、かなり辛いでしょ？と言われました。
そして、もっと詳しく検査をすると・・・


首も腰もかなり悪いね・・・
そう先生に言われました。確かに、私の首はストレートネック。（頸椎のカーブがなく、まっすぐな状態）
言われてみれば、時々腰も痛くなる。

先生、なんでわかるんだ

と、目が点になってしまった私。


そして、通い始めるとめまいもおこらなくなり、肩こりもしなくなって、頭痛もおこらなくなってきたじゃないですか！


すごくないですか？ミラクルです


先生は、施術するだけではなくいろんな事を教えてくれました。


そんな時に、仕事をしたいけどまだ体調に不安が・・・って話をしたら、


じゃ、うちで働かない

の、一言で今の私がいるわけです


今でも、しんご先生に定期的にケアをしてもらっています
おかげで、仕事も遊びも楽しくてしかたない


しんご先生を紹介してくれた友達に感謝です


あっ、も、も、もちろんしんご先生にも感謝しています


以上、ひろみでした


  

たまりば初投稿です。

姿勢科学士のしんごです。

これから日常の姿勢や思ったことなど

発信していきますのでよろしくお願いします。